Centrum Harmonie ženy

O mně

Zabývám se podporou ženského zdraví v každé fázi života ženy. Od první menstruace přes hladký porod až po menopauzu. Pomáhám ženám porozumět svému tělu, cítit se dobře a využít svou přirozenou sílu.

Ženská léčivá masáž – Mizan Therapy

Mizan pomáhá ženám pomocí tradičních léčebných technik. Metoda je zaměřená na podporu ženského reprodukčního zdraví. Cílem je obnovit rovnováhu v oblasti pánve a břicha.

Jedná se především o jemnou masáž, která přináší uzdravení do dělohy a břišní oblasti a optimalizuje zdraví a pohodu žen na fyzické i emocionální úrovni. Opětovné spojení se svou pánví je jednou z nejvíce posilujících věcí, které pro sebe jako žena můžete udělat, ať už jste v jakékoli fázi života. Součástí terapie mohou být i léčebné postupy, které provádíte doma.

Chystáte se přijít jen za účelem ozdravné masáže nebo pro vás bude vhodnější setkání s konzultací?

Setkání probíhá detailním rozhovorem o vašem zdravotním stavu, životním stylu, obtížích a cílech terapie. Mohu se vás ptát na vaše trávení, spánek, stres nebo fyzickou aktivitu. Všechny tyto faktory totiž ovlivňují vaše zdraví a stav vaší pánevní oblasti. Na konci rozhovoru dostanete doporučení na techniky, kterými se můžete opečovat doma či rady na úpravu životního stylu. Poté přistoupíme k masáži bříška, podbřišku a zad. Na masáž s konzultací si vyhraďte 2 hodiny.

Můžete si ale dopřát pouze hodinovou masáž, která sama o sobě při pravidelném absolvování dokáže uvolnit napětí v oblasti pánve a břicha, podpoří krevní oběh a lymfatický systém, zlepší postavení dělohy a dalších orgánů uložených v břiše a podpoří detoxikaci těla.

Rebozo opečování pro těhotné – láskyplný rituál pro tělo i duši

Rebozo je tradiční mexický tkaný šátek. Nejde jen o praktický kus látky – rebozo je symbolem péče, podpory a propojení mezi ženami. Opečovávání těhotné ženy pomocí reboza je jemný, přirozený rituál, který slouží k uvolnění těla i mysli, propojení s miminkem a zklidnění před blížícím se porodem.

Jak funguje opečovávání rebozem?

Tato technika spočívá v jemném houpání, kolébání a masírování těhotného ženy pomocí šátku. Pohyby jsou plynulé, rytmické a respektují přirozené potřeby ženy. Rebozo jemně podpírá bříško, kyčle, záda i hlavu a umožňuje uvolnění hluboko uložených svalů a vazů.

Jaké jsou benefity pro těhotnou ženu?

• Úleva od bolesti: Houpavé pohyby pomáhají zmírnit napětí v oblasti zad, pánve a kyčlí.
• Uvolnění emocí: Jemné houpání přináší pocit bezpečí, klidu a hluboké relaxace.
• Propojení s miminkem: Rituál umožňuje ženě více se naladit na své tělo a kontakt s dítětem
• Podpora pro porod: Správné techniky pomáhají miminku najít ideální polohu před porodem a zároveň připravují tělo ženy na porodní proces.

Rebozo jako rituál péče a lásky

Opečovávání šátkem rebozo není jen o fyzické úlevě. Je to akt láskyplné podpory, který vytváří prostor pro zastavení, spočinutí a hlubší vnímání sebe sama. V mnoha kulturách je tento rituál sdílen mezi ženami – jako projev sesterství a propojení.

Dopřát si takovou péči v těhotenství znamená nejen ulevit unavenému tělu, ale i doplnit vnitřní síly a otevřít se radosti z příchodu nového života.

Více informací o tom, co pro vás mohu udělat najdete na andelakvapilova.cz.